篮球的基本知识和规则？篮球规则
对篮球运动有什么理解和认识
篮球运动是青少年喜爱的体育项目之一，它不仅能增强体质，还能丰富业余文化生活，提高学习效率。在比赛中，篮球运动培养了我们的集体荣誉感和组织纪律性，促进了团队合作和顽强拼搏的精神。
通过一学期的篮球课学习，我掌握了传球、接球、投篮、抢篮板球等技术，并提高了篮球水平。篮球技术分为进攻和防守两部分，进攻技术包括传球、接球、投篮，防守技术包括抢断、打断。而移动和抢篮板球既属于进攻也属于防守。
篮球技术是篮球战术的基础，只有技术与战术结合，才能发挥篮球运动的最佳效果。技术与战术相辅相成，没有技术支撑的战术无法实现，同样没有战术配合的技术也难以发挥其作用。
投篮技术是篮球技术的重要组成部分，包括双手和单手投篮，原地投篮、行进投篮和挑起空中投篮。投球要素包括手法准确、协调、柔和，准确的瞄准点，适中的弧形路线以及球的旋转规律。
篮球运动是一项集体对抗的球类游戏项目，具有竞技性、健身性、教育性、转换性、集体性、对抗性和趣味性。除了锻炼身体，篮球运动还能提高神经系统的灵活性，增强分析综合能力和应变能力。
篮球运动培养了团队精神，提高了处理人际关系的能力，并为学习其他运动项目提供了帮助。篮球运动不仅能够增强身体机能，还能提高体育活动的参与意识，培养优良品质。因此，经常参加篮球运动对我们的生活和学习都大有益处。
谈谈你对篮球运动的认识和体会
我觉得篮球运动是一种比较全面性的运动吧！篮球运动可以说是让人觉得...比较有活力的运动！体现了一个人的反应.思维灵活的各方面的....灵活性！综合地突出一个人的总体灵活性！是一项有益身心的体育运动...
篮球可以给我带来对运动的激情！对篮球的喜欢我心里有着一种难以说明白的乐趣！让我体会到运动的激情，正因为这激情，很多人都对篮球有着难以表达的激情........同时篮球运动可以体现出一个人对于运动的某一种追求！就乔丹的例子来说：以为乔丹他有着篮球的固执的追求....也就出现了他辉煌的一面！就如“飞人”乔丹说：“基本功是我在NBA比赛中最重要的部分，任何我取得的成绩都可以归功为我所练就的基本功。不管你想做什么或想怎样做，如果你想达到最好，就不能忽视基础训练。”同时篮球运动也体现了一个重要的精神---那就是团队精神....团队的精彩配合是吸引人对篮球运动追求的一个重要因素.......所以我对篮球也是有着一种说不出的喜欢.....也许多人所喜欢的运动！这就是我的体会......谢谢！
对篮球运动的理解和认识怎么写
以下纯粹是个人对篮球的认识
仅供参考
我觉得篮球说简单了就是一个球和两个队(一对5个人)
在不犯规的前提下抢球
然后在不犯规的前提下把球送进对方的篮筐
要深入的说这里面的门道三天三夜都讲不完
业余篮球,注重的是如何将球放进对方的篮筐
只要不犯规就行
这只是技术层面的
而职业篮球和一些水平较高比赛就将篮球上升的了战术的层面
因为他们的个人技术都很不错
他们在比赛的时候比的是意识,比的是战术.
高水平比赛追求的不是花哨的动作和超强的个人能力.而是合理
进攻时如何在最合理的时候将球用最合理的方式传到最合理的球员手中
然后用最合理的方式将球送入对方篮筐里.
要完成这些个最合理,首先要有最合理的机会
不是说你一拿球就有最合理的机会
为了创造机会,达到这些个最合理
球员们就会利用各种各样的办法来创造机会
而创造这些机会最终是为了达到某种形式(有利于自己的形式)
所以篮球中就出现了进攻战术(俗称,进攻套路)
而在防守中,用最合理的方式阻止对方将球送进自己的篮筐才是防守的本质
如何才能用最合理的方式阻止对方呢
球员们会竭尽所能的干扰对方的进攻
刚才说进攻有战术
当然的,相对于这些进套路术就会有防守的套路
这就是防守战术
打篮球的过程就是进攻方利用进攻战术和防守方利用防守战术互相博弈的一个过程
篮球的魅力就在于此
我觉得.篮球比赛最主要的是教练.其次是球员的执行能力.
说白了,篮球就是双方教练的比拼.而球员只是教练所布置战术的执行者
好的教练,会针对自己球队的状况给自己设置一个适合自己球队的战术,在场上灵活运用战术,兵来将挡,谁来土淹.
可以说,篮球就是指挥员(教练)指挥各自的士兵(球员)来"打仗".谁的战术合理谁能出其不意谁能利用对方的短板利用自己的优势谁就是赢家.
而好的球员,就是能够很好的执行教练的意图,在一些个特定情况下能够利用自己的能力扭转局势取得比赛的胜利.甚至一些超级巨星能够利用自己的能力弥补教练在战术上的不足.
在某些不合理的情况下得分.
如何全面的理解篮球比赛中的各种规则
对于篮球初学者，一般只是进行3对3或4对4的非正规半场比赛。走步：是个有很多情况的违例，因为动作连贯下的走3步，就不算走步，走得慢了，走2步，也是走步；抢到篮板后只能走一步，这实际上是中枢脚的问题，中枢脚移动是初学者常犯的错误。二次运球：自运球开始，一旦两只手同时触球，就只能停下来，选择投或传球，如果再运球就是二次运球。夹球：运球中，身体任何部位与运球手同时接触到球，都是夹球，必须停下来，选择投或传球。双手拍球翻腕（在运球中，手和球接触时，手心与地面的夹角超过90°（不含90°），就算翻腕，哪怕你没有托住球。虽然现在国际正式比赛中越来越少吹翻腕了，但对于初学者，不要养成这种运球习惯）。跳步（有时也很难判断）脚踢球：概念要大于字面，用膝以下腿的部位或者脚，有意地去踢球或拦阻球。
篮球规则******我的理解
篮球规则指篮球比赛中应用的各种规则。基于适用范围分为FIBA规则，NBA规则，NCAA规则等。在世界上通用的篮球规则是国际篮球联合会指定的FIBA官方篮球规则。
篮球运动在全世界范围内得到了广泛的普及和深入的发展，为使该项运动永远具有吸引力和生命力，并在持续的发展中得到统一和规范，国际篮球联合会近年来不断对《篮球规则》进行完善，以4年为间隔对规则进行较大的修订。
我的理解是——规则是别人制定的，学习好规则的制定，并且努力的去适应规则，运用规则，理想的效果会出现的。
目前国际篮球联合会中央局会议已通过了2014年《篮球规则》，并决定于2014年10月1日起在世界范围内正式执行。
整个“篮球规则”中提到的都是男性教练员、队员、裁判员等等。显然，它也同样适用于女性。
篮球规则
Basketball Rules
解释
篮球比赛的各种规则
发布机构
国际篮球联合会
修订时间
2014年10月1日
第1条定义
1.1篮球比赛
篮球比赛由两个队参加，每队出场5名队员。每队目标是在对方球篮得分，并阻止对方队得分。
篮球比赛由裁判员、记录台人员和技术代表（如到场）管理。
1.2球篮：本方/对方
被某队进攻的球篮是对方的球篮，由某队防守的球篮是本方的球篮。
1.3比赛的胜者
在比赛时间结束时得分较多的队，将是比赛的胜者。
我的理解——两队比赛，那个赢的多那个就继续往下走，得分很关键哦！
第二章球场和器材
第2条球场
2.1比赛场地
比赛场地应是一块平坦、且无障碍物的硬质地面（图1）。其尺寸是：长28米、宽15米，从界线的内沿丈量。
2.1后场（略）
2.2前场（略）
2.4线（略）
第3条器材（就是一个很方正的长方形。略）
第11条队员和裁判员的位置
11.1一名队员的位置由他正接触着的地面所确定。
当队员跳起在空中时，他保持他最后接触地面时所拥有的相同位置。这包括界线、中线、3分线、罚球线、标定限制区的各线和无撞人半圆区的各线。
11.2一名裁判员的位置的确定与一名队员的位置的确定相同。当球触及裁判员时，如同触及裁判员所位于的地面一样
我的理解——裁判和队员要保持好距离和平衡，不可以随便就打破了。今天就到这里吧！谢谢大家！
