姚明台湾慈善篮球明星?篮球NBA球员信息姚明
杰伦罗志祥明星篮球赛谁赢了
周杰伦等人出场。众所瞩目的NBA慈善篮球表演赛,昨晚(7月28日)在小巨蛋登场。姚明和SBL(台湾超级篮球联赛)好手、以及台湾明星艺人周杰伦、罗志祥、萧敬腾等人参与盛会。此次姚明慈善篮球赛其中一个焦点,就是由台湾明星自组两队进行篮球比赛,艺人周杰伦、罗志祥与萧敬腾等人纷纷到场秀球技,全场吸引了6662名观众进场观看球赛。周杰伦、罗志祥双方各自带领白、红队在球场上对抗,罗志祥所属红队,赛前还和同队炎亚纶、胡宇崴、寇家瑞、萧敬腾迭手加油喊口号“我爱红娘,加油!”,相当搞笑。周杰伦则是以黑头巾包头造型出场,他所属的白队,草率成军来不及取队名,但还是喊了一下“酷”!周杰伦上场时表示,“现在的心情比开演唱会还要紧张。”然而,有僵直性脊椎炎和手汗症的周董相当争气,在明星公益投篮赛上,24秒投进七个罚球,罗志祥也投进七球,两人在这场PK赛中打成平手。最终以周董为首的白队以23比12大胜红队。
什么是NBA季后赛、常规赛、全明星赛
常规赛从每年的11月初开始,至第二年的4月20日左右结束。季后赛从4月下旬开始到6月中旬决出总冠军为止。NBA的29支球队在常规赛季共进行1189场比赛。每个球队均比赛82场。比赛采用主客场制,球队互相间比赛场数不等,同一赛区同一联盟的球队相互间各赛4场,不同联盟之间的球队相互间赛2场。常规赛结束后,按照比赛胜率(胜场数/82)的高低排出东、西部的前8名,共16支队伍参加季后赛。1对8,3对6,2对7,4对5。季后赛采取淘汰制。第一轮和第二轮(东、西部联盟半决赛)采用5战3胜制(2,2,1,即排名靠前的先打两个主场,再打两个主场,最后一场回主场),第三轮(东、西部联盟决赛)和NBA东西部的总冠军决战均采用7战4胜制(2,3,2)。
规则的修改,促进了篮球运动的发展,而篮球技、战术水平的不断提高,又促进了对规则不完善地方的适当修改或补充,从而使篮球运动向健康与高级的方向发展。
规则与篮球技、战术就像生产力与生产关系一样,是相辅相成、相互依赖、相互促进的关系。规则通过肯定、否定、允许或不允许,来保证篮球比赛的正常进行,促进篮球运动的健康发展。球场上符合规则的动作,就是正确的动作,反之是错误动作。
规则从最初的13条发展到现在的58条,篮球技、战术从原来的简单、低级发展到现在的高级水平,都是它们许多年来相互制约、相互促进的结果。如:运球技术从最初的以肘关节为轴发展到现在的以肩关节为轴,正是因为规则对发展中的技术不断肯定的结果。现在,规则明确指出:运球结束的标志是双手触球的一瞬间或运球的手掌心向上,大拇指超过垂直面时即运球结束。如掌心始终向下,大拇指未超过垂直面,球是不可能在手上有停留的。所以,以肩关节为轴的大臂运球与单手后拉、后转身运球的现代技术就以法定的形式肯定下来了。再譬如:投篮技术的发展,从最初的原地双手胸前投篮,发展到现在的高手自上而下的扣篮与单手或双手的补篮等高超的技术,规则明确规定都算队员在做投篮动作。因此,扣篮、补篮等现代技术就得到了迅速发展。而近年来,比赛中出现后仰跳投、后撤步跳投、勾手跳投等多种形式的技术,也是因为规则对攻守技术强调了垂直面的原则、腾空队员原则等几个处理身体接触与犯规的基本原则所决定的。在犯规处理上,特别强调了攻守平衡的指导思想,迫使和促进了投篮队员为摆脱防守、避免撞人犯规而采取的各种形式的跳投技术,以达到得分的目的,推动了防守战术的不断发展等。
国际篮联在一般情况下,每隔4年对规则要进行一次修改与补充,其目的是为了促进篮球技、战术进一步的发展,并限制粗暴动作,使比赛向文明、于净及紧张激烈和富有勉力的方向发展。
规则的变化是不可知的,也不是哪一个人心血来潮随意更改的,它是按一定的修改目的米进行的。具体的修改规则的指导原则是:
1.公平。这是修改规则的基础。规则应该对比赛双方都是公平的。因为篮球比赛是双方在等同的时间、空间、地面、人数的条件下进行篮球意识、技战术及身体素质的较量。
2.均衡。均衡(或者是平衡)是指进攻和防守这两个方面必须保持平衡。如一场比赛很容易得分或很难得分,都会使比赛变得呆板而不精彩,那么篮球比赛使人兴奋的魅力将会丢失。
3.定义。规则定义要言简意明,文字确切。
4.编纂。规则要编纂,避免重复,做到前后一致,不得自相矛盾。
5.简短。规则要简短扼要,避免罗唆,使人很难领会。
6.例外。规则正面作了许多规定,如没有例外的规定(即注解),规则也很难实行,例外正是为了保证正面规则的实施。
7.安全。规则要保证人身安全,保证比赛在良好的环境与气氛中顺利进行。
8.权力。必须给裁判员权力,让其在比赛中有权威地胜任工作,执行规则。
9.连续。规则要使比赛尽可能地减少中断次数,从而保证比赛的连续进行,使比赛更紧凑,更精彩。
10.无利。规则要使比赛的任何一方都不能从违反规则中得好处,从而使比赛公平合理地进行。
篮球NBA球员信息姚明
姓名:姚明(Yao Ming)
生日:1980.9.12
身高:2.26米(NBA官方身高为2.29米)
体重:141kg
国籍:中国
出生地:上海
祖籍:江苏震泽
民族:汉族
曾效力球队:CBA上海东方大鲨鱼
现效力球队:NBA休斯顿火箭(现任主教练:阿德尔曼)
位置:中锋
百米速度:15秒左右
手掌:21CM
臂长:225CM
血型:A型
星座:处女座
属相:猴
喜欢的颜色:蓝色
喜欢的动物:都伯文狗
喜欢的食物:肉肠、西红柿
喜欢的菜系:妈妈做的菜
喜欢的节日:国庆节
崇拜的人物:周恩来,刘备
欣赏的偶像:萨博尼斯、奥拉朱旺
喜欢的作家:叶永烈,老舍
喜欢的演员:成龙,李连杰
喜欢的影星:丹泽尔.华盛顿
喜欢的电影:《虎口脱险》
喜欢的城市:上海
喜欢的国家:中国
喜欢的服装:运动,休闲
休闲地方:星巴克咖啡屋
在休斯敦火箭队时球衣号:11号
业余爱好:打电脑游戏(如WOW、CS、生化3)、上网冲浪、音乐、看书
绰号:小巨人
外国人一般称其:明王朝、移动长城
家庭成员:
父亲:姚志源
母亲:方凤娣
配偶:叶莉
座右铭:
1.相信自己年轻不应平凡;
2.“你怎样对待你的身体,你的身体就怎样对待你”
他刚到火箭队的时候,他的体能教练法尔松曾经对他说“你怎样对待你的身体,你的身体就怎样对待你”姚明把这句话当成了他的座右铭。
姚明名言:
1.努力不一定成功,但放弃一定失败!
2.姚明在他的自传里有这样一句话:人与人之间存在着差异,但这并不意味着一种方式是正确的,而另外一种方式就是错误的。
1.2003-2004赛季火箭1-4湖人
2.2003-2004赛季,姚明在自己的第二个赛季就已经成长为球队的得分王,并帮助火箭队以常规赛第七的身份重返季后赛。然而火箭队的首轮对手是拥有F4的湖人队,无论是从实力、经验以及主场优势上看,火箭队都完全处于下风,他们的目标也非常明确,那就是基于练兵,寻求突破。首次参加季后赛的姚明显然相当稚嫩,他在首场比赛中就6犯离场,11投4中仅得10分的表现难以令人满意。姚明表现最好的是第三场比赛,他13投9中砍下18分10个篮板的两双,这也帮助球队拿下了唯一的一场胜利。而在第五场交锋中,姚明疲态尽显,10投3中仅得到10分5个篮板。整个系列赛他场均上场37分钟,贡献15分7.4个篮板1.4次盖帽,命中率为45.6%,还有2.6次失误和4次犯规,主要数据较常规赛有所下降。这次羞涩的常规赛之旅让姚明懂得了季后赛的残酷,同时也对下一次的季后赛充满了憧憬。
3.2004-2005赛季火箭3-4小牛
4.2004-2005赛季火箭队经过交易得到了两届得分王麦蒂,姚麦组合在他们的第一个赛季就取得了佳绩,火箭队以常规赛西部第五的身份再次晋级季后赛,他们的对手是得州兄弟小牛队。首场比赛,姚明遭遇到犯规麻烦,全场仅出战20分钟,8投3中仅得到11分8个篮板。不过麦蒂则是大放异彩,帮助火箭队在客场取胜。第二场,姚麦两人联手发威,特别是麦蒂全场得到最高的33分,并在最后时刻投入致胜球。然而回到主场的火箭队却遭遇三连败,姚明在这三场比赛中发挥非常出色,但无奈全队状态不佳。在关键的第六场,姚明发挥平平,火箭队却意外取得大胜。而在决胜场,姚明砍下33分10个篮板5次封盖,麦蒂也有27分进账,但是姚明的得分大都是在垃圾时间,而麦蒂则是在追分的关键时刻寻求单打独斗,这样的表现使得他们以40分的分差耻辱性地告别季后赛。这次季后赛给了姚黑一个口实,那就是姚明得分越高火箭表现越差,也给了麦黑一个理由,那就是麦蒂太独太软,这些理由甚至延续至今。
5.2006-2007赛季火箭3-4爵士
6.2006-2007赛季,火箭队时隔一年后重返季后赛,这一次,姚明首次拥有了季后赛首轮主场优势,对手是西北区冠军爵士队。已成长为巨星的姚明显然适应了季后赛气氛,他在首场比赛就砍下28分13个篮板的大号两双,在第二场也拿下27分9个篮板的准两双,帮助球队以2-0取得领先。然而在盐湖城,姚明却发挥极其糟糕,两场比赛出现了13次失误,并且根本没法防住布泽尔的进攻,火箭队无奈带着两连败回到休斯顿。回到主场后,姚明的表现有所好转,他得到21分15个篮板,和麦迪一起率队拿下了比赛。关键的第六场,姚明再次出现了8失误,火箭错失了提前淘汰爵士的机会。而在第七场,姚明和麦迪尽管双双砍下29分,但是火箭在最后关头篮板保护不力,被布泽尔抓住机会连续得分,最终遗憾的输掉了比赛。这个系列赛,姚明场均上场37.1分钟,砍下25.1分和10.3个篮板,还有每场4.7次失误,除了失误,姚明的最大问题就是防不住布泽尔,后者也成为了姚明最难对付的对手
7.2007-2008.因伤无法上场最终火箭2-4遗憾败于爵士
得分41分 04年02月22日对鹰队
篮板总数22个 05年03月11日对太阳
盖帽8个 06年12月16日对湖人
助攻7次 04年02月22日对鹰队
抢断4次 06年11月14日对马刺
进攻篮板9个 05年03月11日对太阳
防守篮板17个 06年02月24日对勇士
出手次数35次 06年12月16日对湖人
投篮命中16次 04年04月02日对湖人
三分命中1球 03年03月21日对勇士
三分出手2球 08年01月13日对黄蜂
罚球命中18球 06年03月13日对网队
罚球次数21次 07年03月30日对湖人
上场时间52分钟 07年12月20日对掘金
最长连胜记录 2008年1月29日—3月16日取得22连胜
从数据上看,姚明就是NBA十几名的水平,也是NBA最好的5%球员之一。
[进攻]联盟数一数二的背身单打能力,在内线背身面对任何人的单独防守的时候,都能保证很强的杀伤力。庞大的身体配上优秀的意识,姚明自然成为挡拆的最佳工具,他和麦麦的挡拆已经让裁判们讨论执法尺度问题了。这样一来,也就引出了是否要牺牲姚明的上场时间以享受挡拆带来的好处的问题。姚明对外线的助攻少得可怜,除了火箭的外线投手还不够出色之外,姚明在被包夹下传球水平还很需要提高。最大不足还是要位(对付绕前防守)和拿球。
[防守]一流的防背身能力,火箭的内线的屏障,防守核心。限于身体的原因,永远不要指望姚明能达到胖子的篮板水平,不过提高还是肯定可以的。哪怕只是经验的提高,也可以让姚明多抢几个篮板。对于防守那些移动中的球员,姚明还有很多需要改进的地方,比如盖帽/造进攻犯规的选择机会。
[弹跳力]姚明弹跳力:60cm
姚明绝对弹跳数据并不是很差,不明白为什么大家都不相信姚明选秀前在NBA体测时的数据。26英寸,相当于60公分左右,这是姚明原地弹跳的数据,网上搜索一下,应该很容易看到。NBA的原地弹跳,基本上测试方法是踮一步起跳。大家应该明白,助跑摸高与原地起跳相比,一般对运动力出色,爆发力很强的球员更加有利,像姚明这样的,即使助跑起跳,瞬间爆发力也不足以使他助跑摸高比原地弹跳高出许多。姚明的助跑摸高有据可查,在360公分,助跑摸高约为70+公分,他的原地弹跳在60公分左右就显得非常自然.在NBA中,姚明之所以盖帽不是特别出色,一是很少有内线在低位对他单打(这种情况下,对姚明起跳和盖冒非常有利,他有绝对的力量和体重压小对方起跳空间,自己也有足够的起跳时间,比如小斯单打姚明,如果不是打时间差利用爆发力取胜,基本上很难不被盖掉)。第二点,则是NBA选手的瞬间爆发力很强,反应速度比姚明快,比如有些小个子在离姚明一两步时起跳抛投,姚明的反应速度不够快,往往是在对方球已经投出时才跳起盖帽,很多球就离姚明手指尖那么一点没有被盖到。这些,和姚明的绝对弹跳高度关系不大的,即使姚明弹跳数据还是60公分,但如果他的爆发力强,瞬间反应快,这样的球,绝对能够盖到。是的,姚明在NBA打球依靠的不是他的弹跳,但我不明白的是,怎么那么多球迷都对姚明这些最基本的身体测试数据都不清楚。即使是去看看那些姚明的片断,也能够清楚姚明有充足时间全力起跳时,绝对高度绝对不在60公分以下。助跑弹跳在70公分+也是很正常的。姚明自己也曾经说过,他和别人比,弹跳差别除了高度外,更主要是因为反应速度不快,二次起跳能力不强。NBA中姚明在奥尼尔头上抢下篮板,被鲨鱼大手打到头上,中了2+1那个球,难道大家没印象吗?那球抢板时姚明是在鲨鱼身后,完全是原地起跳,身体还受到挤压,抢下篮板时,篮球是在高出篮筐三十公分左右。包括接球原地爆扣拉弗伦茨,这球可以看出姚明明显有全力起跳迹象,大概是因为对拉弗伦茨非常"仇恨"的缘故,拉弗伦茨的弹跳力大家不会怀疑吧?当时拉弗伦茨已经起跳伸手,手超过了篮筐二十过公分。姚明那一扣,完全就像是排球中的超手扣球,大手举着篮球超手从上往下劈扣在拉弗伦茨的脑袋上。那一球的起跳高度,如果还有人怀疑不到50公分,可真的要吐血了,仔细观察,应该已经有了60公分,那球两人没有身体接触,姚明又是全力起跳,已经算是比较接近姚明的原地绝对起跳高度了。的确,大家仔细观察,姚明在NBA比赛时,很多次起跳盖冒,头部都碰上了篮网。即使按照最简单的数据推断,姚明身高穿鞋为229公分,姑且算230,篮网的高度即使算275公分,他也跳起了超过40公分,何况,视频中,明显姚明的头已经超过了篮网10公分左右。而且大家可以注意到,这些盖帽,姚明显然没有助跑起跳的空间和时间,基本是站在原地起跳,连踮一步起跳的空间都没有。今年的比赛中,全明星后,姚明有一个非常漂亮篮下假动作后转身,硬起劈扣,这球也应该已经说明了姚明的弹跳绝对没大家印象中那么弱。(注明:1公分=1厘米)
[心理素质]不能只记得姚明在第四节关键时刻的失误,也要注意到他在第四节惊人的命中率。作为一个中锋,姚明并不适合在最后几秒一锤定音,但在早些的几分钟里,他的心理素质绝对能够撑起一个最稳定的得分点。
[体力]由于姚明需要每年都打100场左右的比赛,显然需要悠长的体力做后盾。姚明的绝对体力在第三年的提升,这从他赛季末段和季后赛的表现就可以看出来。在大前锋补强之后,在自己的犯规下降并且经验上升之后,增加上场时间也就不是那么困难的事情了。姚明2005年获得了“全国劳动模范”。
常规赛平均数据表
赛季球队出场首发时间投篮三分罚球前篮板后篮板总篮板助攻抢断盖帽失误犯规得分
07-08火箭 55 55 37.2 50.7% 0% 85.0% 3.1 7.7 10.8 2.3 0.5 2 3.3 3.1 22
06-07火箭 48 48 33.9 51.6% 0% 86.2% 2.1 7.3 9.4 2.0 0.4 2 3.5 3.3 25
05-06火箭 57 57 34.1 51.9% 0% 85.3% 2.6 7.6 10.2 1.5 0.5 1.6 2.6 3.4 22.3
04-05火箭 80 80 30.6 55.2% 0% 78.3% 2.6 5.8 8.4 0.8 0.4 2 2.5 3.7 18.3
03-04火箭 82 82 32.8 52.2% 0% 80.9% 2.4 6.6 9.0 1.5 0.3 1.9 2.5 3.3 17.5
02-03火箭 82 72 29.0 49.8% 50% 81.1% 2.4 5.8 8.2 1.7 0.4 1.8 2.1 2.8 13.5
季后赛平均数据表
赛季球队出场首发时间投篮罚球篮板助攻抢断封盖失误犯规得分
03-04火箭 5 5 37.0 0.456 0.765 7.4 1.8 0.4 1.4 2.60 4.0 15.0
04-05火箭 7 7 31.4 0.655 0.727 7.7 0.7 0.3 2.7 2.71 4.4 21.4
06-07火箭 7 7 37.1 0.440 0.880 10.3 0.9 0.1 0.7 4.71 3.9 25.1
职业生涯 19 19 35.0 0.509 0.810 8.6 1.1 0.3 1.6 3.42 4.1 21.1
全明星赛数据
年份得分篮板助攻盖帽抢断
2003 2 2 0 0 0
2004 16 4 1 0 0
2005 11 8 5 1 0
2006 5 2 1 0 1
2007遭遇DNP而无法上场
2008 6 5 1 0 0