篮球原地双手胸前传接球教学视频，篮球动作教学

篮球的“空中接力”是在利用“干扰球”规则吗

干扰球是指篮球比赛中非法干扰正在下降轨迹中,或在篮框上的射球。进攻干扰球就是投球后后篮球打在篮筐上弹起，还没有离开篮框的上空进攻球员便把篮球拨入。

因此区分空中接力还是进攻干扰球最主要的一点就是进攻球员触球时篮球是否在篮筐及其上空。只要篮球不在篮筐的上方的空中，进攻球员触球就是合法的，这时候做空中接力没有任何问题。

篮球上是谁发明了空中接力

“抛接投篮”的发明者是一位从没打过NBA的最伟大球员：“小山”库尔兰。麦迪逊广场花园里的体育记者们很快就被库尔兰的新式投篮迷住了。也许早在那以前，就有人尝试过“抛传投篮”（也就是后来的“空中接力”），不过对美国体育媒体来说，那一天就是这种投篮方式的正式诞生日。

起源时间：上世纪40年代中

★创始人：菲利普斯66人后卫杰西·雷尼克和中锋鲍勃·库尔兰率先在比赛中使用空中接力

★绝世高手：雷尼克和库尔兰（66人）；库锡和比尔·拉塞尔（波士顿凯尔特人）；格雷格·李和比尔·沃尔顿（加州大学洛杉矶分校）；“魔术师”约翰逊和迈克尔·库珀（洛杉矶湖人）；任何人和迈克尔·乔丹（芝加哥公牛）

库尔兰、库锡、拉塞尔、沃尔顿和约翰逊均为名人堂球员，乔丹肯定会入选名人堂。

★技术要点：传球者通常站在罚球弧顶或稍远一点的地方，接球者通过队友的掩护摆脱防守球员，或是佯装回撤到罚球线，再猛然朝篮下插。传球者传出的球必须在篮圈前沿附近，接球者跳起接球后，可选择上篮或扣篮。传球者应该知道接球队友的弹跳极限，如果用抛传方式，传球弧线顶点不一定要高于篮圈。一记好的抛传其顶点应该大致与篮圈高度相当，这样接球队友就有足够的控球和扣篮时间。传球者应该尽量每次都用相同的传球方式，接球者则应该熟悉这种方式。带有弧度的传球和直线传球之间的飞行时间差距也许只有一毫秒，但是这一毫秒的差距往往会令一个弹跳力出众的球员也无法把握节奏。

篮球空中接力的来历

大哥们那！篮球的发源地是再美国地啊！！不知道别瞎说啊！容易被人说成文盲的！！是在1893年，形成近似现代的篮板、篮圈和篮网。最初的篮球比赛，对上场人数、场地大小，比赛时间均无严格限制。只需双方参加比赛的人数必须相等。比赛开始，双方队员分别站在两端线外，裁判员鸣哨并将球掷向球场中间，双方跑向场内抢球，开始比赛。持球者可以抱着球跑向篮下投篮，首先达到预定分数者为胜。 1892年，奈史密斯制定了13条比赛规则，主要规定是不准持球跑，不准有粗野动作，不准用拳击球，否则即判犯规连续3次犯规判负1分；比赛时间规定为上、下半时，各15分钟；对场地大小也作了规定。上场比赛人数逐步缩减为每队10人、9人、7人，1893年定为每队上场5人。

1904年在第3届奥林匹克运动会上第1次进行了篮球表演赛。1908年美国制定了全国统一的篮球规则，并有多种文字出版，发行于全世界，这样，篮球运动逐渐传遍美洲、欧洲和亚洲，成为一项世界性运动项目。 1936年第11届奥运会将男子篮球列为正式比赛项目，并统一了世界篮球竞赛规则，此后，到1948年的10多年间，规则曾多次修改，与现行规则有关的重要变化是：将得分后的中圈跳球，改为失分队在后场端线外掷界外球继续比赛；进攻队必须在10秒钟内把球推进到前场；球进前场后不得再回后场；进攻队员不得在“限制区”内停留3秒钟；投篮队员被侵犯时，投中罚球1次，投不中罚球2次等。1952年和1956年第15、16两届奥运会的篮球比赛中，出现了两米以上的多人，国际业余篮球联合会曾两次扩大篮球场地的“限制区”（也叫“3秒区”）；还规定，一个队控制球后，必须在30秒内投篮出手。60年代初有关10秒和球回后场的规定，一度因1960年第17届奥运会后取消了中场线改画边线的中点而中止。1964年第18届奥运会后，又恢复了中场线，这些规定又继续执行。1977年增加了每队满10次犯规后，在防守犯规时罚球两次，防投篮时犯规两罚有1次不中再加罚1次的规定。1981年又将10次犯规后罚球的规定缩减到8次。很明显，人员的变化的技术，战术的发展引起了规则的改变，而规则的改变又促进了人员和技术、战术的进一步发展变化。特别是50年代后期以来，规则的改变对篮球比赛的攻守速度，对运动员的身体、技术、战术以及意志、作风等各方面都不断提出新的更高的要求，促进了篮球技术水平的迅速提高，女子篮球是1976年第21届奥运会上才列为正式比赛项目的。

篮球运动是1896年前后由天津中华基督教青年会传入中国的，随后在北京、上海基督教青年会里也有了此项活动。在1910年的全运会上举行了男子篮球表演赛之后，在全国各大城市的大、中学校的篮球活动逐渐开展起来，其中以天津、北京、上海开展得较好，水平也较高，当时的比赛规则很简单，在球场中间画一个约有1米直径的中圈，中锋队员跳球时一只手必须置于背后腰部，任何一足不得踏出圈外。技术也简单，中圈跳球后，谁接到球就自己运球，超过防守人就投篮。当时只会直线运球前进，传球方法是单、双手胸前传球，跑动投篮是用单手低手上篮，立定投篮无论远近都是用双手腹前低手投篮。1925年前后，进攻和防守的5名运动员，有了较明确的分工，中锋对中锋，后卫对前锋，有人盯人，各自盯住自己的对手。但前锋的职责是只管进攻投篮，不管退守；后卫的职责是只管防守抢截球，不管投篮。前锋和后卫很少全场跑动，只有中锋要攻守兼顾。以后又逐渐改为两后卫1人助攻（活动后卫），1人留守后场（固定后卫），两前锋也变为1人留在前场专管偷袭、快攻，1人退守后场助防。技术动作也有所发展，跑动投篮出现了单手、高手投篮，立定投篮出现了双手胸前投篮，传球出现了单、双手击地传球，运球出现了两手交替运球躲闪防守和超越防守向前推进的技术。规则中增加了罚球区和罚球线，队员犯规4次即被取消比赛资格，犯规罚球可由队长指定任何1个队员主罚。比赛时间分为上、下半时各20分钟，中间休息10分钟。每次投中或罚中后，都在中圈跳球，重新开始比赛。而中国篮球运动水平在1926年以后有了较大提高。

1892年，篮球运动的发明人史密斯订出18条简易规则，篮球运动进入对抗比赛的阶段，继而产生了比赛的组织领导者、执法公断者——裁判员。

外国称篮球裁判为“球证”，每场比赛有正、副两个“球证”。建国前，我国称篮球裁判为“司令”，每场篮球赛只有一个“司令”。解放后改称裁判员，每场球赛设正、副两个裁判员。

我国现行篮球裁判分为五级：国际级、国家级、一级、二级、三级。由于篮球比赛的速度强度都愈来愈大，为了更全面、准确地执行规则，有些国家已开始试行每场比赛设前、中、后三个裁判员。

篮球运动中的空中接力是什么意思

在篮球运动中的空中接力是指己方球员进攻的时候，将球朝对方篮筐前高高抛出，传给已经跳起来的己方球员将球扣进得分。想要做到这点，除了己方球员配合默契之外，扣篮的球员也要有非常强悍的身体素质，例如个子足够高，身体足够强壮，拥有足够的弹跳能力，才能完成空中接力。

想要完成空中接力，必须占据有利的位置，对方的球员就会对想要空中接力的球员进行干扰，如果对方球员抢到了有利位置，或者身体足够强壮，还能将球抢断，所以想要完成空中接力，也要承担一定的风险。

在NBA赛场上，有很多球员擅长空中接力，这其中就包括2004年NBA的状元魔兽霍华德，魔兽霍华德的官方身高是2米08，不过他的实际身高要略矮一些，但是他却有着非常劲爆的身体素质，其弹跳力更是非常可观，能够用嘴亲吻篮筐，就是一个非常好的例子，在职业生涯初期，魔兽霍华德带领魔术队，形成一星四射的阵容，他一个人守在禁区内，其他4名球员在外线投篮，经常给他制造空中接力的机会，如果球投不进，霍华德还会进行补篮，让人非常难以防守。

除此之外，勒布朗詹姆斯和韦德的组合也让人津津乐道，因为勒布朗詹姆斯的速度更快，更加善于突破，所以职业生涯早期勒布朗詹姆斯经常打快攻，在敌人还没有来得及防守的情况下，韦德给勒布朗詹姆斯传球上演空中接力，有时候勒布朗詹姆斯还会上演高难度的倒扣，所谓的倒扣不同于直接扣篮，而是在身体已经越过篮筐底下的时候，再用双手反向把篮球扣进篮筐，这种空中接力极具观赏性。

篮球动作教学***如何空中接力

空中接力指的是一个球员将篮球抛给另一个球员，接球运动员在空中接球后，直接将球扣进或投进篮筐。这是篮球比赛中非常精彩的进攻配合，往往在快攻、反跑战术中应用。这项技术传球人与接球人需要非常默契，而且对传球人的能力要求相当高，球传的太高太偏都会造成失误，只有恰好传到篮筐上方时队友才可以舒服的将球扣进。

当年波特兰开拓者队的“小飞鼠”斯塔达迈尔与拉希德-华莱士的空中接力组合最为默契，几乎每场比赛都可以看到俩人精彩的配合。而到了04-05赛季“加拿大飞人”文斯-卡特转投新泽西后与贾森-基德，理查德-杰弗森组成了当时的快攻三头怪，助攻王基德同时有了两个传球点，比赛观赏性极高。

魔术时期的麦迪更是“自主研发”了自传自扣的空中接力，他将球抛向篮板，顺势跳起接到反弹回来的皮球猛灌入篮筐。一举打破两人空中接力的惯例。

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