世界十大篮球运动员排名(篮球术语)

找一位篮球运球高手教我运球,

你的这种心情我很能理解，如果不是着急，也不会悬赏这么多，我和你说的这些不是从那个网站里转的都是情深的经历，

首先要想打好篮球，最基础的东西就是投篮，无论你用多花哨的动作晃晕对手最后的结果都是要得分，所以一定要练好投篮，如果你的偷懒没问题，那就要开始练习运球了，因为你在初学的时候，运球不是很好，如果在场上，你可以制作一个投手，这样既可以锻炼你的信心，又可以练习你的投篮姿势（这个一定要固定，要每天都练习，科比那么准都要保证每天一定量的投篮训练）。

下面就是你要说的运球了，这里的都是我的经验，我当时很喜欢篮球，看到NBA里的队员熟练的带球我真的很羡慕，于是我也想学，于是我就开始练习，但是发现这些练习的东西在真正的比赛上却用不出来，这一定也是你遇到的问题吧，我当时很着急，也很失望，因为我觉得练习的东西并不少可是为什么用不出来呢，后来发现其实最主要的问题是脚步，虽然可以很熟悉的用出练习的东西（我平时都是在家原地运球），但是变向的最终目的还是得分，只是突破时脚步很别扭，所以导致上篮时的感觉不对，这才是最主要的问题，所以说打篮球最重要的是脚步，当然运球时不可缺少的，在你最开始学习运球的时候不要着急去练习胯下，背后这些有点难度的运球，要练习最普通的单手带球，要练到可以熟练的单手带球加速减速，这是很重要的，因为变向后要加速带球这时就不需要那些跨下啦背后啦等等所以一定要练好这个，就像韦德，不需要什么华丽的胯下只是单单的单手加速就可以过人，但这些很熟练时就要练习篮下的抛投勾手等等的练习，你甚至可以在篮下随便扔，只要进就行，这样可已练习你上篮时收的感觉，韦德就曾经练习背框挑蓝，这些都是很重要的，当这些都联系好后你就可以联系胯下背后了，但最重要的还是体前，因为这里的运球才是最迅速也最简单的，要练出节奏，这就要靠时间的积累了，不要贪多，你可以找个你喜欢球星的经典的招，有目的的练习，要把它练习的非常熟练《让它成为你的必杀，要让自己有只要练出这招就一定得分的把握，这样你的球赛才有看点。

最后在强调一下，篮球最重要的是脚步，也是很容易被忽视的地方，千万不要认为它简单，要一点一点的练习，让它成为条件反射。

练习单手运球时只要找一片，平整第地面，任何其它的动作都不要做，只是单手向下最简单的拍，但是要用力，没下都要用力，这样持续一段时间后你会感觉你的手臂酸痛，仔细感觉酸痛的位置，因为这就是你运球时索要用到的肌肉，坚持下去，你会发现，当你再摸球的时候你会有种感觉，仿佛球粘在手上，这时你就可以熟练的区运用你的记述了，要重视实战，这是最好的锻炼舞台，开始的时候不要着急，要让你的运球有节奏，这点很重要，然后慢慢加速，当你这些都做到的时候，你已经不知不觉的编程高手了。

这些都是我的一些经验，也许有些地方不适合你，你可以自己调整，最后祝愿你早日成为高手，加油吧！！！！

篮球术语***运球系列***

]Streetball:有别于传统篮球,花巧，自由，流畅，野性是它的特点。[/B]Free stlye:自由模式。

Hip hoop:街舞风雷。

Crazy handle:出神入化的控球。

Dribbling:控球技巧。

Trick:花巧的动作。

Crossover:在跨下运球。

one-on-one:单挑。Sneaker:球鞋。

Skins or Shirt:由于外国多数是黑人打街球，很容易混淆，所以会有一队把衣服脱了，一队穿着衣服。

Check Ball:开球前先将球传给防守者，待球传回再开球。

No Look Pass:在不看队友的情况下将球传出。

Alley-oop:在空中接球然后入樽。

Holyshit:形容一个人的球技到了出神入化的地步。

On Fire:形容百发百中，浑身着火。

Break/Shake/Cross:当你运球用假动作使防守球员失去重心或绊倒，令防守者看起来很可笑。

Your shoes are untied：鞋带松了，在球场上是常有的事，不过只要叫你的鞋子.

Holy shit：这是更谄媚的说法，holy是神圣的意思，就是说对方神到极点拼命夸对手的时候，这句话就派上用场啦，代表无可奈何的神情。

Man that was smooth：也是称赞的意思。

Outlet：甩球，又是一个高档用字，就是快攻时把球丢给偷跑的队友。

Game that's game：比赛结束。

One more wanna quit：要再一场吗

NBA篮球标志中那个运球的人是谁啊

是杰里·韦斯特，1938年5月28日生于美国。曾是NBA著名球员，洛杉矶湖人队得分后卫。2002~2007年担任孟菲斯灰熊队总经理。

NBA标志是由一位纽约平面设计师阿兰·西格尔设计的，并在1969年首次出现在NBA官方的宣传资料上。不过NBA官方没有正式公布过标志的设计者。标志的图案是一名侧身控球的篮球员的剪影；整个标志由红、白、蓝三种颜色构成，这与MLB（美国职棒大联盟）的配色一样，西格尔解释说是为了“在两个联盟的标志之间营造一种视觉和谐”。

据NBA标志设计者说，NBA标志的原型绝对是Jerry West。但NBA一直不承认这一点，因为这样Jerry West可以要求极高额的肖像使用费。

篮球运球时先迈脚还是先运球

nba新规则是可以先迈步就是接球后可以两只脚移动了再运球；

国际惯例是接球后迈第一步之后如果另一只脚移动就不能运球了；

就是说接到球后可以移动一只脚然后运球再动另一只脚。

篮球运球练习方法

1，持球使用五根手指持球，并将手指向内紧缩。在球落下的一刻使用手掌接住。

2.躯干盘球将球放在腰际盘旋，这个动作的关键在於脸面朝前，同时眼睛不要看着球，然后做顺时钟、逆时钟的盘球练习。

3.颈部盘球将球沿着颈部环绕练习，这个练习同样脸面朝前，颈部切忌不可移动，并且做正、反时针方向的交替练习。

4.单脚盘球两脚分开并且重心放低，持球在单脚一侧做盘球练习。眼睛不要看球，并利用左、右脚做正、反时针方向的交替练习。

5.跨下前后抛球两脚分开同时重心放低。将球从前方轻抛到后方，两手迅速由后方接住球，并将球轻抛回前方，如此反覆记时练习，试试看叁十秒内能完成几次。

6.膝部盘球两脚稍微靠拢同时身体重心放低，将球沿着两膝做盘球练习。眼睛不要看球，并按正、反时针方向交替练习。

7.跨下8字盘球这是单脚盘球的应用，将球沿着双脚在跨下做8字形的盘球，同时眼睛不要看着球，并按正、反时针方向交替练习。

8.动作名称：原地低手控球动作要领：双脚与肩同宽前后站立，曲膝，右手往下压球。指导要点：球不能高于腰部，眼睛不看球，右手压球而不是拍球

9.动作名称：手指交互传球双手手指朝上，以第一指掌交换快速推弹方式传球。频率要快，施力点在球体下半部。手指触球与手腕敏捷性；目的投篮与传球要领。

10.动作名称：双手交互用力传球掌心朝上持球，经高举后再用力往下传给另一手.由高举往下时要用力有往下砸的感觉，并保持能稳定持球。手接触强力来球感觉；目的传、接球要领。

11.动作名称：持球环颈持球于颈一侧，将球由颈后传递到另一手。动作要快，球不能掉落，手掌心不能碰球。手腕伸出、手指弹动作；目的传、接球要领。

12.动作名称：持球环腰持球于腰侧，将球由腰部后方传递到另一手。动作要快不能看球，球不能掉落，掌心不能碰球。手腕伸出、手指弹动作；目的传、接球要领。

13.动作名称：持球环绕双脚S型持球于脚侧，将球由脚跨下做S型传绕到另一脚。动作要快，不能看球，球不能掉落，手掌心、双脚不能碰球。手腕伸出、手指弹动作；目的传、接球要领。

14.动作名称：贴地运球球置于地面，以手指快速将球拍起，并持续快节奏运球。拍球不能用掌心，且不能高于5公分，频率要快，球要离开地面，不能看球。手指触球与球体弹性的适应；目的掌握运求要领。

15.动作名称：环绕双脚运球动作要领：快速运球，并快节奏持续环绕双脚运球。不能用掌心运球，球体不能高于15公分，不看球、频率要快。手指触球与球体弹性的适应；目的掌握运球要领。

16.动作名称：单手左、右运球动作要领：右手掌心朝左，将球运往左边，在球反弹瞬间右手马上将球改变向右，再快速向右运球。脚平行弯曲，球不能高于膝盖，不看球，运球有力与速度。单手改变方向运球技巧；目的掌握运球要领。

17.动作名称：单手前、后运球掌心朝前，将球运往前面，在球反弹瞬间右手马上改变向后，再快速向后运球。双脚前弓后箭，球不能高于膝盖，不看球，运球有力与速度。单手改变方向运球技巧；目的掌握运球要领。

18.动作名称：原地换手运球脚弯曲比肩略宽平行站立，以手腕与手指之力做换手运球。球不能高于膝盖，不看球，运球有力与速度。改变方向运球技巧；目的掌握运球要领。

19.动作名称：背后换手运球同换手运球要领，但在身体后方运球。球不能高于膝盖，不看球，运球有力与速度。改变方向运球技巧；目的掌握运球要领。

20.动作名称：原地跨下运球双脚前弓后箭，在跨下做换手运球。球不能高于膝盖，眼睛不看球，运球有力与速度。改变方向运球技巧；目的掌握运球要领.

NBA篮球标志中那个运球的人是谁

NBA篮球标志中那个运球的人是杰里·韦斯特。

杰里-韦斯特（Jerry

West）：1938年5月28日生于美国。曾是NBA著名球员，洛杉矶湖人队得分后卫。2002~2007年担任孟菲斯灰熊队总经理。

NBA标志是由一位纽约平面设计师阿兰·西格尔设计的，并在1969年首次出现在NBA官方的宣传资料上。不过NBA官方没有正式公布过标志的设计者。标志的图案是一名侧身控球的篮球员的剪影；整个标志由红、白、蓝三种颜色构成，这与MLB（美国职棒大联盟）的配色一样，西格尔解释说是为了“在两个联盟的标志之间营造一种视觉和谐”。

据NBA标志设计者说，NBA标志的原型绝对是杰里-韦斯特（Jerry

West）。但NBA一直不承认这一点，因为这样，杰里-韦斯特（Jerry

West）可以要求极高额的肖像使用费。