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cba拉拉队规则

1. CBA拉拉队规则的首要目标是维护队伍形象和提升表演质量，同时为比赛营造热烈的氛围。

2.拉拉队员在形象和仪态上需符合规定，穿着统一的队服，以展现专业且整洁的形象。

3.队员们需要接受专业的训练，熟练掌握舞蹈动作和呐喊口号，以提高表演的专业度。

4.团队合作精神对拉拉队至关重要，队员之间应相互支持，共同完成表演任务。

5.在比赛中，拉拉队员必须遵守比赛规则和组织的安排，不得有任何干扰比赛秩序的行为，确保比赛的公正和公平。

6.队员们应保持积极乐观的态度，为球队和观众带来快乐和激励。

7.拉拉队员要遵守纪律，避免任何不当行为和言论，以维护队伍的正面形象。

8.为了保持良好的身体状态，队员应定期进行体检和训练，确保在比赛中能够发挥最佳水平。

9.综上所述，CBA拉拉队规则的制定是为了提升队伍的整体表现，为比赛增添更多乐趣和活力。

cba篮第一支拉拉队什么时候成立的

我查到了一些资料，根据这跟资料，CBA（如果包括其前身的话）第一支拉拉队，实在1995年成立的

1995年2月，中国篮球开始改革，CBA联赛的前身、男篮甲A八强赛亮相。当时承办首钢队主场比赛的是石景山区体委。时任区体委副主任的刘景仪回忆：“当时想到NBA赛场有拉拉队，我们也可以组织一支呀。”他把自己的想法跟在区体校任艺术体操队教练的妻子李家华讲了，李教练说：“对呀！我们可以让艺术体操队来试试嘛！”但表演内容是什么，李家华却犯难了，没现场资料，也没地方去学。李家华讨了个巧，先从自己熟悉的开始，她将在九中上学的弟子们召来，移植了一些艺术体操动作。第一支拉拉队就这样亮相了。当时，这支拉拉队的队员，即将考大学，时间非常紧张，但姑娘们排练依然十分投入。1997年，CBA联赛首次增加了拉拉队评选奖项，从这一年到2001年，北京赛区拉拉队5个赛季蝉联一等奖。尽管“五连冠”，但李家华仍感遗憾，她觉得自己的队员都是中学生，身体发育得还不够丰满，表演的“疯”劲也不够。李家华坦承，后来的“守镇之舞”拉拉队更贴近时尚，而当时的拉拉队仅是沉醉于自我展示与表演当中。